BOXROPE Alle Blogbeiträge

Die Geheimwaffe eines Boxers: Das Alter Ego

Die Geheimwaffe eines Boxers: Das Alter Ego

In der Welt des Kampfsports sind die Boxer ständig auf der Suche nach einem Vorteil gegenüber ihren Gegnern. Körperliche Fähigkeiten und technisches Können spielen dabei eine...

Funktioniert Boxen bei einem Straßenkampf?

Schlägereien auf der Straße sind gefährlich und unvorhersehbar, und es ist wichtig, die persönliche Sicherheit in den Vordergrund zu stellen. Körperliche Auseinandersetzungen sollten zwar immer vermieden werden...

Wie man einen Faustschlag wirft - Schlagtechnik für Anfänger

Haftungsausschluss Bevor wir uns mit spezifischen Verteidigungstechniken beschäftigen, ist es wichtig zu erwähnen, dass die richtige Ausführung und das Training dieser Techniken...

Warum Verteidigung beim Boxen so wichtig ist | BoxRope

Warum die Verteidigung beim Boxen so wichtig ist

Bei der Verteidigung geht es nicht nur darum, Schlägen auszuweichen. Es geht darum, den Schaden zu minimieren, Energie zu sparen und sich in die Lage zu versetzen, aus den Schlägen Kapital zu schlagen.

Wie Männer tatsächlich über Depressionen hinwegkommen - Der Ratgeber ohne Scheiß

Im Jahr 2023 weißt du wahrscheinlich schon, was eine Depression ist, und vielleicht hast du sie sogar schon einmal in deinem Leben gespürt. Das Gefühl, allein zu sein mit ...

Wie man auch in den härtesten Kämpfen die Ruhe bewahrt

The ability to stay calm under pressure means you are able to remain composed and focused in challenging and high-stress situations. It means you ...

Wie Boxen Ihren Geist trainiert

Can boxing help mental health? If you’ve been paying attention to health and wellness news over the past few years, being anxious and depressed has...

BoxRope | How To Spar: 5 Tipps, die Sie besser machen werden

Wie man spart: 5 Tipps, die Sie besser machen

For boxers, sparring is an essential way to put their skills to the test against real life opponents. Unlike hitting the heavy bag, sparring teache...

Die Vorteile der Verwendung einer strapazierfähigen Trainingsmatte für Ihre Boxroutine

Working out is an excellent way to stay healthy and maintain an active lifestyle, but it's essential to have the right gear to support your exerci...

Die Wissenschaft des Boxens - Fitness: Wie Boxen Ihren Körper verwandelt

Boxing is not just a sport; it's a comprehensive workout that can transform your body and improve your overall fitness. Beyond the punches and foo...

Die Mentalität des Boxers: Vollständige Aufschlüsselung der mentalen Härte im Boxen

Mental Toughness is the ability to be disciplined. Mike Tyson explained it best when he said “Discipline is doing what you hate to do, but nonethel...

Warum Fußarbeit beim Boxen so wichtig ist | Wie die Fußarbeit im Ring hilft

Footwork is one of the most important aspects of boxing. It can help you control the ring, improve your offense and defense, and even give you a m...

Die wahren Vorteile des Boxens | No Bullshit Guide

Everyone knows that boxing training is going to have massive benefits for your overall physical health. Increased cardio from running, jumping rope...