BOXROPE Alle Blogbeiträge

Errol Spence Jr. gegen Terence Crawford - Unsere Prognosen

Errol Spence Jr. gegen Terence Crawford - Unsere Prognosen

Am 29. Juli wird die Boxwelt Zeuge eines Showdowns, den kein echter Boxfan verpassen sollte. Zwei Elite-Weltergewichtler, Errol Spence Jr. und T...

Was ist das beste Alter, um mit dem Boxen zu beginnen | BoxRope

Was ist das beste Alter, um mit dem Boxen anzufangen?

Als Boxteam werden wir häufig mit der Frage konfrontiert: "In welchem Alter sollte man mit dem Boxen beginnen?" Um das richtige Alter zu bestimmen, muss man die physische...

Kämpfen wie Terrance Crawford - Der Switch Stance Style

Kämpfen wie Terence Crawford - Der Switch Stance Style

Dies ist kein langer Beitrag über die Geschichte von Terence Crawford. Es geht nicht darum, wie er zum Boxen gekommen ist. Und es geht auch nicht darum, warum er weiter kämpft. Das...

Hör auf, wie ein Bodybuilder zu essen, du bist ein Boxer

Haben Sie es satt, zu hören, was man als Bodybuilder essen sollte? Schließlich sind wir keine Bodybuilder und interessieren uns daher nicht für "The ULTIMATE eating plan for buil...

3 Übungen zur Verbesserung der Boxverteidigung

"Jeder hat einen Plan, bis er einen Schlag ins Gesicht bekommt." - Mike Tyson Boxen, oft auch als "The Sweet Science" bezeichnet, ist ein Sport, bei dem sich alles um ...

Die schnellste und einfachste Art, wie sich Boxer erholen

Sie wissen schon, warum Sie sich erholen müssen, aber das Problem ist, dass Sie einfach keine Lust dazu haben. Ich verstehe, nach einer langen und anstrengenden Trainingseinheit, ...

Errol Spence Jr's Stil Anfänger - Fortgeschrittene Aufschlüsselung

Dies ist kein langer Beitrag über die Geschichte von Errol Spence Jr. Es geht nicht darum, wie er zum Boxen gekommen ist. Und es geht auch nicht darum, warum er weiter kämpft. Diese...

Sollten Boxer Gewichte heben?

"Boxer heben keine Gewichte" - FALSCH Ein Boxer muss Gewichte heben, nur nicht so wie ein Bodybuilder. Hier ist eine Anleitung, wie man Gewichte hebt und die Leistung maximiert...

Beim Sparring immer ausatmen?

Es gibt nichts Schlimmeres, als während eines Sparrings als Erster aus der Puste zu sein, vor allem, wenn man gegen jemanden antritt, der bereits ein besserer Boxer ist ...

Entlarvung des Mythos: Warum morgendliche Routinen möglicherweise nicht so effektiv sind, wie Sie denken

Wenn Sie jemand sind, der extrem zielstrebig ist und immer auf der Suche nach neuen Methoden ist, die andere Menschen nutzen, um so produktiv wie möglich zu sein. Das...

Timing und Rhythmus beherrschen: Ein umfassender Leitfaden für Boxtechniken

Timing und Rhythmus sind die 2 frustrierendsten Komponenten beim Erlernen des Boxens. Obwohl gutes Timing und Rhythmus erlauben Boxer zu antizipieren,...

BoxRope | Scheitern vermeiden, um ein Mann der Eroberung zu werden | Bestes Springseil für Boxen | Boxing Skipping Rope

Scheitern überwinden: Ein Leitfaden für einen erfolgreichen Mann

Komfort vs. Eroberung Seit Anbeginn der Zeit hat es immer 2 Arten von Männern gegeben. Männer, die Komfort suchen und Männer, die erobern wollen. Wir haben...

Warum nennt man Boxen "die süße Wissenschaft"?

Im Bereich des Boxens gibt es einen Ausdruck, der von Experten oft verwendet wird: "Die süße Wissenschaft". Dieser Begriff deutet auf eine tiefere Ebene der Komplexität hin ...